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昨日は

懸賞 2010年 01月 23日 懸賞

土曜出勤の相方さんと 久しぶりに一緒の晩御飯でしたぁ(*^_^*)


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厚揚げは冷凍して凍り厚揚げにして トウチとスイートチリで味付けしました。
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おからこんにゃくと玉ねぎ・ニラを塩味でとろみをつけました
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味はアボガドオイルで炒め揚げにしてから 味付けしました
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サザエと玉ねぎのかき揚げ~~
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鶏手羽元は ハーブで味付けしてオーブンで焼きました。
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お喋りしながらの 楽しい晩御飯でしたよっ(^v^)

by komugi920 | 2010-01-23 13:11 | おうち料理とデザート

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