健康そのもの!美味しかったです~(。◕‿◕。)

懸賞 2011年 06月 17日 懸賞

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モニプラさん



株式会社種商さんの
21種のブレンドでおいしさ・栄養もいっぱいの「二十一穀米」モニター100名募集!
プロジェクト 当選しましたぁぁ


贈って頂いたのは こちらあぁぁ

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小分けされているので 使いやすいですよね(。◕‿◕。)
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・簡単!研いだお米に混ぜて炊くだけ
・白米に比べ栄養価が高い




お米を研いだ後に 混ぜるだけの手軽さです。

雑穀米が苦手な方や 初めて食べる方も
白米に混ぜる割合がそれほど多くないので食べやすいと思います。

雑穀米好きの我が家は 1袋余分に入れたいくらい~(^◇^)


そこで早速 「二十一穀米」を使ったレシピお披露目です~


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Cpicon雑穀ご飯のフィッシュボウル by komutatata

あっさりした魚のすり身の中に隠れる「二十一穀米」には
あらかじめ味つけしておきます。


白米と栄養価を比較すると、ビタミンB1は約13倍、
マグネシウムは約16倍、鉄分は約26倍、食物繊維は約22倍含まれています。
最近注目されている、ポリフェノールの一種であるアントシアニジンも含まれ、モチ玄米のもっちりとした食感や、雑穀ならではのプチプチとした食感も魅力。



偏りがちな栄養も 自然に摂れて
そしてモチモチ感が美味しいご飯で
お代り~~の声が聞こえて来そうです~(^・^)

株式会社種商
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by komugi920 | 2011-06-17 16:14 | モニター

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