カテゴリ:おうち料理とデザート( 672 )

懸賞 懸賞

なんでだろ~なんでだろ~~ 古っ!^_^;

懸賞 2012年 04月 06日 懸賞

どうして小まめにUP出来ないのだろ~~


でも毎晩頑張って作ってる事は作ってるのだ~(^^)v

多分3月31日の晩ごはん
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鶏チャーシュー
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相変わらず胸肉でヘルシーなのです~



アボガド買って来たので
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ディップでお野菜一杯食べてね~


ほんとはご飯と・・・と行きたいところだけど 食事制限 アルコール制限中のご主人の為に米粉パスタで~
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消費期限間近のはんぺん 一枚残ってたの~
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Cpiconはんぺんde鮭マヨ焼き by komutatata


アリコールフリービールのおつまみになったようです~(笑)
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ご主人リクエストの手巻き寿司で 晩ごはんにしました~
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これで980円
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回転寿司よりお安い~(^^)v



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中身は海老とネギです
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生麩のサラダ
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焼き芋にしたけど 甘さ今一のさつま芋でした~
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久しぶりに行った 道の駅で見つけて買ってきたおまんじゅう
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にんじんの皮に大豆あん
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珍しいでしょっ?!

甘さ控えめ 美味しかった~(^◇^)


よもぎの皮に粒あん
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半分づつ食べる予定だったんだけど。。
全部食っちまっただ~~(-_-;)

胃がもたれてもたれて・・・・・・




モニターカテゴリーでアップ済みですが~
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Cpicon桜の花ちらし生姜うどん by komutatata



わさび菜って辛くない と初めて知ったレシピなのです~
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Cpiconわさび菜と生姜うどんの海苔巻き by komutatata



これも鶏胸肉
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焼きそら豆
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王○の餃子~
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お肉も野菜も一緒に 袋に入れて調味料を加えて
オーブンで調理するだけ~
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高野豆腐のカツです~
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4月4日の晩ごはん こんな感じぃ
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ちょっぴり残ったおからとキムチを入れてみたのです~
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Cpiconおから入りキムチ―もんじゃ by komutatata


もんじゃ焼き お家でも美味しく出来るのです~(。◕‿◕。)



ボイルしたお肉で野菜サラダにしました~
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水菜で白和えにしました~
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昨日の晩ごはん こんな感じぃ
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はなまるで見たレシピ
作ってみました~
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油揚げの北京ダック風です~
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ご主人の為に ヘルシーヘルシー
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Cpiconマクロビ 車麩とビーンズおからグラタン by komutatata



あと1品!の時にお勧めです~
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Cpicon簡単!サーモン缶とネギのレンジ蒸し by komutatata
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by komugi920 | 2012-04-06 09:52 | おうち料理とデザート

タンドリーチキン

懸賞 2012年 03月 31日 懸賞

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クックパッドさん 参加レシピです~
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お肉を使わず野菜だけの餃子で作ったスープです~



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Cpiconグリルでふっくらヘルシータンドリーチキン by komutatata食事制限している主人の為に 油を使わない料理考えてます~



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Cpicon網焼き厚揚げ薬味ポン酢醤油 by komutatata
油抜きした厚揚げを使ってます~



前に作って冷凍しといたの
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ナンプラーで味付けした鰯です~



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珍しいらしいです!
サッと茹でて ゆずコショウを付けて食べました。きくらげです



28日晩ごはん こんな感じぃ
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つくれぽ ガパオ飯
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じゃなくて お豆腐にしました~
ご主人用にカロリー抑えました



これもつくれぽ
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ビーフンです
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殆どご主人一人で食べちゃった!(^_^;)



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きくらげ中華炒めです~

きくらげはやっぱ中華ですよね~(#^.^#)



29日晩御飯 こんな感じぃ
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品数少ない分 時間かかってるの~(^^ゞ



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Cpicon豚肩ロースブロックde塩釜 by komutatata


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塩釜~



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お肉登場~



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ハーブ塩が良い香りなんです~



これもグリルでヘルシー調理です
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おからと山芋コロッケです~



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Cpiconキムチと納豆おから by komutatataキムチが沢山残ってるから こんなんしてみました~




そして昨日の晩ごはん こんなんでした~(^◇^)


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スンドゥブチゲ
初めてつくったよ~~(。◕‿◕。)



今朝はご飯入れて雑炊にして頂きました~~←主人が・・・(^○^)



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Cpiconお好み焼きガンモ by komutatata



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納豆と春雨 和えたのです~



ほらほら~
今話題のホタルイカ~~
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これだけ食べたからって 直ぐどうこうはないでしょうけど~~(^^ゞ
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by komugi920 | 2012-03-31 15:37 | おうち料理とデザート

まだまだ

懸賞 2012年 03月 27日 懸賞

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塩味です。。
こちらつくれぽ
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Cpiconほの甘ヨーグルトビーンズサラダ by komutatata



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ちょっと残った大豆缶とちょっと残った大根で
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甘辛煮物です~



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菜の花辛子和えです~
つくれぽです



主人に冷蔵庫の残り物野菜で作ったお鍋は かなりピリ辛です~
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砂出し中のアサリちゃん
すっご~~い 伸びきってるの 見える?^_^;

こんなに伸びるの~~?
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ピザソース要りません~~
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Cpiconネギとしらすの明太マヨピザ by komutatata



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Cpiconグリルでふっくらヘルシータンドリーチキン by komutatata



スーパーの冊子に乗ってたレシピです~
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Cpiconウンパイロー by komutatata薄切り肉でも出来ますが・・・・
タレが決め手ですね~~(^O^)



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鶏胸ひき肉で作りました~


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豚ばら肉で作りました
つくれぽです~



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鯵フライです~
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by komugi920 | 2012-03-27 09:51 | おうち料理とデザート

すっごい久しぶり~

懸賞 2012年 03月 27日 懸賞

晩ごはんの写真 
いつものように?(^^ゞ

まとめてアップさせてください~~

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これっ 全然生臭くないです。。
お勧め!
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Cpiconさっぱり鰯の梅煮 by komutatata



巻くだけ 簡単!
これも 美味しい~(^◇^)
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Cpiconチーズとハムとネギトマト by komutatata


つくれぽです。
ほんとは牛肉で作るんだけど。。
主人用に鶏肉で~~
ヘルシーヘルシー(^^)v
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野菜が沢山食べれますよ~
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Cpicon手羽中のコチュうま蒸し by komutatata



冷蔵庫の残り物野菜で作りました~
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Cpiconペラペラ野菜 味噌ゆずポンドレッシング by komutatata



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Cpiconこんにゃく麺deあんかけ風焼きそば by komutatata



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残った豚シャブ肉で~~
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Cpicon水菜の豚しゃぶ巻き by komutatata



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Cpiconレンジで和風味噌ミートローフ by komutatata



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Cpiconスナップエンドウとビーンズ辛子マヨサラダ by komutatata


これも 残り物の野菜とお肉で作りました~(^◇^)
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Cpiconちょっとの野菜とお肉で生春巻き by komutatata


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ご主人大好きなお刺身はあkつおです~(。◕‿◕。)


久しぶりに作った牛すじ煮込み
ネギがデカッ(^^ゞ
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by komugi920 | 2012-03-27 09:40 | おうち料理とデザート

一昨日の

懸賞 2012年 03月 18日 懸賞

晩ごはん こんな感じぃ
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寒天使ったレシピ 沢山作りました~


ご主人の為に こんにゃく麺で焼きそばにしました~
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Cpiconこんにゃく麺deあんかけ焼きそば by komutatata

食べれなかった寒天うどん
をこんなもんかな~~で作ってみたのです~(^○^)

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Cpiconおろしなめこ寒天麺 by komutatata寒天麺じゃないけど・・・・・・


でも美味しかったです~
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お肉とキムチを炒めてみました~
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メニューに困った時に良く作ります~(^^)v


そして昨日の晩ごはん こんな感じぃ
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ピザ生地がヘルシーなのです~(#^.^#)
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Cpiconレトルトカレーdeおから豆腐グリルピザ by komutatata



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キムチです~
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Cpiconレンジdeキムチと沢庵チャーハン by komutatata翌朝のご主人の朝ごはんは 前の夜に作ってしまいました~
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by komugi920 | 2012-03-18 10:59 | おうち料理とデザート

14日

懸賞 2012年 03月 17日 懸賞

晩ごはん こんな感じぃ
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何度も作れぽしてます~
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さつま芋とマスタードが美味しいんです~(^○^)


鶏胸肉でつくれぽです~
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ご飯が進みます~


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味つけのお魚とレンジで蒸しました~



塩味の焼き鳥です~
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ごsy人の大好物ばかりで お酒が進む進む^_^;


この日の夜は 私は打ち上げ
ご主人一人でお鍋して貰いました~
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by komugi920 | 2012-03-17 22:34 | おうち料理とデザート

え~~っと!

懸賞 2012年 03月 17日 懸賞

またまとめて写真アップです~

でもでもしっかり晩ごはん 作ってるでしょ~?^_^;
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大根サラダ作ろうと 千切りにし過ぎた大根使ったのです~^_^;
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Cpiconサラダ大根de大根餅 by komutatata


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Cpicon肉汁あふれるジューシーキャベツメンチ by komutatata
キャベツと玉ねぎたっぷりのジューシーメンチです~


お野菜も一杯食べようね~(。◕‿◕。)
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うふふ~
サザエだよ~
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具は2つだけっ!
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Cpicon大根と昆布のあっさりおでん by komutatata



全体写真ないけど~
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Cpiconはみだしチーズのサクサクハムカツ by komutatataチーズがデカいんだぁ(#^.^#)


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クックパッドつくれぽです~
手羽先を使いました~


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生春巻き~


この日も頑張ったよ~(^^)v
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Cpiconコラーゲンカレースープ by komutatata残り物の手羽先2本で スープ作りました~


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クックパッドつくれぽ~


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つくれぽ2品続きます~
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おろし豆腐です~

大根おろしで体も温まりますよ~(^O^)
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by komugi920 | 2012-03-17 22:28 | おうち料理とデザート

お土産~

懸賞 2012年 03月 09日 懸賞

この日 私はホテルで打ち上げ~~


おいちいお食事を頂いてしまったのですが・・・

夕方帰宅して

お留守番のご主人には お土産のおなり寿司で晩御飯にしました~
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お腹一杯しあわせ~気分で帰宅したわったっしっ

晩ごはん なぁににしよっかなぁ~~
と冷蔵庫を探して
見つけた材料で作ったのが 

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Cpiconとろたまシラス by komutatata

思いつきで作ったけど 意外に好評でした~~(^◇^)



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ほんとはコロッケにしようと思ってたの~~

けどっ まんまるくするのも面倒になっちゃって・・・


こんな風にしてみたよ~(^^)v
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Cpiconサーモンとおからコロッケグラタン by komutatata
これっ お勧め!
簡単!もちもち!ヘルシ~~~~っっっ!(^○^)



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タラを使って つくれぽです~(。◕‿◕。)
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頑張って作った!(^^)v
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かぼちゃのニョッキです~
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レンジではなく 蒸し器で蒸しました~
ふんわりしてます~
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カレードリアです~
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残業帰宅した主人 一人で晩御飯です~
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Cpiconアサリの白ワイン蒸し by komutatata


ホタテのお刺身~
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生麩のサラダです~
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昨日の晩ごはん こんな感じぃ
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Cpiconさつま揚げのお好みチーズ焼き by komutatata



大根が美味しいです~
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鰯ですが
ほんとは違う料理にしようと思ってたんだけど~
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レンジ調理で手間なしです~(^◇^)



大根 まだまだ残ってます~^_^;
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おから蒸しパンも作ってみたよ~
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by komugi920 | 2012-03-09 13:07 | おうち料理とデザート

残業

懸賞 2012年 03月 04日 懸賞

帰宅の遅かったご主人一人で 晩ごはんでした~
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Cpicon揚げないサクサクとんかつ by komutatata


本物?本物お肉?
って いつもなぁに食べてるの~~^_^;
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お弁当用に作ったつくれぽです~
お魚ソーセージです
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全部つくれぽ
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海老入りの餃子は つくれぽしてから定番の餃子になりました~
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これもつくれぽ
パンにはんぺん乗っけてます~
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デパ地下サラダに野菜をプラスしました~
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こんにゃく麺でおうどんです~
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ひじきのサラダです~
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鉄分と繊維補給でダイエットっと!(^^)v


全体写真ありませんが
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Cpicon塩麹ネギダレ豆腐 by komutatata塩麹で ネギがしっとりします~




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厚揚げです
これもつくれぽ~



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大根・ひじき・大豆のサラダです~
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by komugi920 | 2012-03-04 13:25 | おうち料理とデザート

手短に~

懸賞 2012年 03月 04日 懸賞

溜まった溜まった~~~^_^;

晩ごはん まとめてガガ~~とアップです~
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材料をフライパンでぐつぐつ煮込むだけ~
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豆乳鍋風です~


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Cpicon揚げない揚げ焼き豆腐のビビン白菜あん by komutatata


品数多く 頑張って作った晩御飯です~
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Cpiconグリルでヘルシー☆鶏骨付き塩麹漬け by komutatata話題の塩麹使いました~(。◕‿◕。)


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だーい好きな穴子です~



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こんにゃくでダイエット~~
つくれぽです~(。◕‿◕。)



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いなだのお刺身~
ご主人の好物~~


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鮪のぶつ切りもサービスしちゃった~~(^◇^)



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サラダ~




主人一人の晩ごはんは 毎度おなじみお鍋~
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味噌味だよ~

翌朝は勿論 リゾットなのです~



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ご主人のパスタ~
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こっそり私はこんにゃく麺で~(^○^)


揚げないフライドポテト 再登場~
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サーモンってお肌にイイらしいですね(#^.^#)
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Cpicon凍り納豆・・・って!? by komutatata
納豆とは少し違う食感
是非試してみてね~(。◕‿◕。)
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by komugi920 | 2012-03-04 13:17 | おうち料理とデザート