マクロビで
2012年 01月 21日
ヘルシーを意識して 晩御飯 こんな感じぃ~
塩麹に漬けるだけ~ いなだ塩麹漬け by komutatata白身の魚がふわっっと美味しいですよ~(#^.^#)
冷凍しといたロール白菜を 米粉のホワイトソースでグラタンにしました~
クックパッドつくれぽで
ドレッシング作りました~
すりおろし玉ねぎたっぷりで美味しい~
冷蔵庫に残ってたレンコンで作りました~ もちもちキビ入りレンコン餅 by komutatata
とにかくもっちもちなんです~~(^O^)
こちらも
美味しく出来ました~~
おからです~
レシピは後で投稿~~しよっと!
つくれぽのドレッシングが沢山余ったので アレンジしてみました~ いなだの塩麹玉ねぎドレッシング蒸し by komutatataいなだも1匹丸々買ったから
たっくさん残ってたし 美味しく消費 レシピなのです~
これも全体に馴染せて 一晩冷蔵庫で寝かせるだけなのです~ 塩麹しっとり蒸し鶏 by komutatata
ここ数日つくれぽにはまりました!
これも!BBQ味で美味しかったです~
全体写真撮り忘れましたが
こんなのも作ってみたよ~~
ジュワッとだしの大根カツ by komutatata熱々を是非食べたい
これっ すっごい美味しいんです~~(^◇^)
是非作ってみてね~~
先一昨日の晩ごはん
こんな感じぃ~
買って来たチルド焼売も 残ったインスタントラーメンのスープで
こんな風にしました~ ラーメン揚げ by komutatata何もつけずこのままで美味しいんです~
鶏肉のハンバーグです~
レシピは後で~~(。◕‿◕。)
そろそろお肉が食べたい頃かなぁ~~?
って~んで 主人にナイフとフォークで食べるお肉
作りました~
これっ 鶏肉はレンジ蒸しだから ヘルシーなのです~~(^^)v
ご主人のおつまみに~~
長いもの千切りにキムチ乗っけ~~
そして一昨日は
晩ごはん こんな感じぃ
遅く帰宅した ご主人一人で晩ごはんでした~
海老のコク溢れるシーフードカレー by komutatata
これっ ちょっと手間がかかったけど
その分 ルウ濃い!
ご主人にかなり好評でした~
沢山作って冷凍しといた
珍珠焼売です~
時間がない時に 冷凍って重宝だよな~~φ(..)メモメモ
これもレシピ
後で投稿~~~っと!
塩麹に漬けるだけ~
冷凍しといたロール白菜を 米粉のホワイトソースでグラタンにしました~
ドレッシング作りました~
すりおろし玉ねぎたっぷりで美味しい~
冷蔵庫に残ってたレンコンで作りました~
とにかくもっちもちなんです~~(^O^)
こちらも
美味しく出来ました~~
レシピは後で投稿~~しよっと!
つくれぽのドレッシングが沢山余ったので アレンジしてみました~
たっくさん残ってたし 美味しく消費 レシピなのです~
これも全体に馴染せて 一晩冷蔵庫で寝かせるだけなのです~
ここ数日つくれぽにはまりました!
これも!BBQ味で美味しかったです~
全体写真撮り忘れましたが
こんなのも作ってみたよ~~
これっ すっごい美味しいんです~~(^◇^)
是非作ってみてね~~
先一昨日の晩ごはん
こんな感じぃ~
買って来たチルド焼売も 残ったインスタントラーメンのスープで
こんな風にしました~
レシピは後で~~(。◕‿◕。)
そろそろお肉が食べたい頃かなぁ~~?
って~んで 主人にナイフとフォークで食べるお肉
作りました~
これっ 鶏肉はレンジ蒸しだから ヘルシーなのです~~(^^)v
ご主人のおつまみに~~
長いもの千切りにキムチ乗っけ~~
そして一昨日は
晩ごはん こんな感じぃ
遅く帰宅した ご主人一人で晩ごはんでした~
これっ ちょっと手間がかかったけど
その分 ルウ濃い!
ご主人にかなり好評でした~
珍珠焼売です~
時間がない時に 冷凍って重宝だよな~~φ(..)メモメモ
後で投稿~~~っと!
by komugi920 | 2012-01-21 20:46 | おうち料理とデザート